ब्लिस इमर्शन — 7 दिन का वेलनेस रिट्रीट
एक सप्ताह का इमर्शन: नेचुरोपैथी और पंचकर्म थेरेपी, योग-साधना और जीवनशैली मार्गदर्शन के साथ शरीर-मन को गहराई से तरोताज़ा करने का कार्यक्रम।
ब्लिस इमर्शन 7 दिन का कार्यक्रम है जिसमें नेचुरोपैथी और पंचकर्म थेरेपी को स्थायी जीवनशैली मार्गदर्शन के साथ जोड़ा गया है। यह एक सप्ताह का मध्यम अवधि का पैकेज है।
अवधि: 7 दिन
शुल्क: रिट्रीट-ओनली ₹17,500/व्यक्ति | स्टे और भोजन सहित ₹31,500/व्यक्ति
स्थान: TSVC वेलनेस रिट्रीट, सिरसपुर, दिल्ली (साझेदार केंद्र)
यह किसके लिए है
- जो एक पूरा सप्ताह अपने स्वास्थ्य को देना चाहते हैं।
- जो नेचुरोपैथी और पंचकर्म दोनों का अनुभव लेना चाहते हैं।
- जो नई स्वस्थ आदतें बनाने में मार्गदर्शन चाहते हैं।
दिन-वार कार्यक्रम
दिन 1: आगमन, विस्तृत वेलनेस कंसल्टेशन और ओरिएंटेशन।
दिन 2-3: योग, प्राणायाम व साधना, नेचुरोपैथी आकलन और थेरेप्यूटिक डाइट की शुरुआत।
दिन 4-5: सलाह के अनुसार पंचकर्म थेरेपी, विशेष उपचार और वर्कशॉप।
दिन 6: गहरी रिलैक्सेशन थेरेपी, प्रकृति व सांस्कृतिक गतिविधियाँ और कैंपफायर की शाम।
दिन 7: सुबह साधना, जीवनशैली परिवर्तन मार्गदर्शन, समापन सत्र और चेक-आउट।
इसमें क्या शामिल है
- रोज़ाना योग, प्राणायाम और साधना
- पूरे कार्यक्रम में थेरेप्यूटिक डाइट
- नेचुरोपैथी और पंचकर्म थेरेपी
- परामर्श के अनुसार विशेष उपचार
- जीवनशैली परिवर्तन मार्गदर्शन
लाभ
- नेचुरोपैथी और पंचकर्म का संयोजन गहरे तरोताज़ा अनुभव में सहायक माना जाता है।
- एक सप्ताह की नियमित दिनचर्या नई आदतें बनाने में मदद कर सकती है।
- घर ले जाने के लिए व्यक्तिगत जीवनशैली मार्गदर्शन मिलता है।
सावधानियाँ (कब सलाह लें)
- तीव्र बुखार, संक्रमण या सर्जरी के बाद की रिकवरी के दौरान यह कार्यक्रम उपयुक्त नहीं माना जाता।
- गर्भावस्था या कोई पुरानी बीमारी हो तो परामर्श के समय अवश्य बताएँ।
- नियमित दवा चल रही हो तो पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें।
कैसे बुक करें
1. "फॉर्म भरें" पर अपनी जानकारी दें या WhatsApp पर संपर्क करें।
2. हमारी टीम आपसे बात करके तिथि और उपलब्धता बताएगी।
3. पुष्टि के बाद आपकी बुकिंग पक्की होती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्र: क्या पंचकर्म हर किसी के लिए सुरक्षित है?
उ: परामर्श के बाद इसे आपकी स्थिति के अनुसार तय किया जाता है; कुछ थेरेपी बदली या छोड़ी भी जा सकती हैं।
प्र: क्या घर पर चलाने के लिए डाइट प्लान मिलेगा?
उ: हाँ, कार्यक्रम के अंत में जीवनशैली परिवर्तन मार्गदर्शन दिया जाता है।
संपर्क: WhatsApp +91 8932026569 | info@yogsanskriti.co.in
